Nous vivons à 1000 à l'heure et clairement nous n'avons pas le temps ! Alors passer des heures dans la salle de bain ou courir les instituts ??? Sûrement pas !
Ma routine il y a 3 ans... c'est simple, je n'en avais aucune et bien évidemment le mode camouflage avec le fond de teint non adapté à ma peau... c'était trop ça !!! Alors forcément niveau résultat, la cata !!!
ça vous parle ???
J'ai changé de routine avec le confinement... vous me direz, on avait du temps libre et en plus j'étais en arrêt maladie ! Mais j'ai surtout depuis continué et adapté routine pour qu'elle rentre dans mon emploi du temps de ministre !!!
Je vous dis tout !
Le B-A BA
Une belle peau et un teint parfait s'obtiennent avant tout grâce à une routine beauté efficace. Et pour cela, il faut déjà connaître son type de peau et pour cela, il faut faire un diagnostic de peau.
L'intelligence artificielle développée par plusieurs marques de cosmétologie devrait vraiment vous aider.
Sinon vous avez l'application VERA dont j'ai déjà parlé il y a quelques mois ICI
Ensuite on intègre quelques produits indispensables au quotidien
Le nettoyant visage : C'est la première étape indispensable à toute routine beauté, qui doit être réalisée matin et soir. Exit celles qui osent me dire qu'elles ne se nettoient pas le visage le soir, voire ne se démaquillent pas !!!! Le nettoyage du visage permet d'éliminer toutes les impuretés, les particules de pollution, le sébum et autres résidus qui se sont déposés sur le visage au cours de la journée ou de la nuit. Une peau bien propre et désobstruée absorbera mieux les actifs des soins cosmétiques appliqués ensuite.
La lotion/le tonique qui parfait le nettoyage, retire les traces du calcaire après le nettoyage. Eventuellement le soir en rentrant très tardivement dans la nuit, c'est l'étape que je peux oublier.
Le sérum est un concentré d'actifs en corrélation avec la problématique pour laquelle vous souhaitez des résultats : ,antiâge, acné, tâches pigmentaires...
Le soin contour des yeux : selon les marques et le routines, certains soins se font après avoir laissé sécher et pénétrer le sérum, soit s'appliquent après la crème hydratante. Le contour des yeux la première partie du visage qui montre des signes de vieillissement cutané (comme les rides). Pour la préserver, on opte pour une crème spécifiquement conçue pour le contour de l'œil, matin et soir.
La crème hydratante. Le soir, on peut appliquer une crème de nuit plus riche ou plus concentrée en actifs. C'est durant notre sommeil que la peau se régénère et absorbe les actifs plus efficacement. J'aurais tendance à vous conseiller de prendre le sérum et la crème hydratante de la même marque/gamme. En effet, les deux sont complémentaires ; l'un ne va pas sans l'autre, le premier boostant les effets du second. On n'oublie pas la protection solaire en fin de routine !!!!
Une à deux fois par semaine selon votre type de peau, je vous conseille de nettoyer en profondeur votre peau avec un gommage doux pour aider votre peau à se débarrasser des cellules mortes et à se renouveler. Un gommage jamais sans son masque à appliquer quelques minutes sur son visage...Hydratant, purifiant, détoxifiant, apaisant... À chacune de choisir le soin dont sa peau a besoin pour lui donner un petit «coup de boost».
Bref matin et soir, à peine 5 minutes dans la salle de bain pour parfaire sa routine et obtenir en 3 mois des résultats satisfaisants, prometteurs et pour BIEN VIEILLIR !
Ma routine
Je n'y déroge jamais et bien évidemment moi aussi "j'ai la femme", "je n'ai pas le temps"... et je peux avoir plein d'excuses en stock !
Mon lumispa peau normale à mixte, voire peau sensible selon les périodes de l'année
Ma lotion exfoliante Here You Glow de Nutricentials
Le matin, hors week-end, j'utilise l'ageloc Boost pour donner un coup d'éclat et de pulpe à ma peau. Ensuite je mets un coup de pumps bakuchiol (spécifique pour l'anti-âge). Le soir, j'utilise la pompe acide hyaluronique + B5 de Nutricentials. Article sur les PUMPS ICI C'est une véritable pépite et découverte que je recommande avec des résultats visibles en un mois. Une pompe dure 5-6 mois !
Soin contour des yeux : j'avoue que je ne suis pas assez régulière d'où les poches sous les yeux qui perdurent.
Crème hydratante : le matin avec un indice SPF et lumière bleue comme je passe ma vie devant les écrans. Le soir j'opte pour une crème cocooning. Matin et soir, j'utilise la marque Nutricentials, gamme bioadaptative qui s'adapte à tous les types de peau et à tous les environnements. Bref je l'adore !
Gommage et masque tous les dimanches avec les enfants (eux masque de boue marine idéale pour nos ados... moi selon mes humeurs)
Pas une journée sans collagène... C'est bien beau de traiter l'externe, encore faut-il que l'interne soit également soigné ! Mon petit plus : prenez-le le soir. Le renouvellement cellulaire se faisant la nuit, la prise de collagène le soir favorise les bienfaits du renouvellement de manière plus optimale !
5 minutes, soit moins 1% d'une journée !!!
Je crois qu'on peut tous et toutes trouver ces 10 minutes pour s'arrêter de courir et prendre un peu de temps pour nous-mêmes et notre peau !
Qu'en dites-vous ?
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